![7p2QKHWuuPQDX0ED_IMG_20241117_181202.webp](https://cdn.liketu.com/media/cjlugo/images/7p2QKHWuuPQDX0ED_IMG_20241117_181202/7p2QKHWuuPQDX0ED_IMG_20241117_181202.webp) ![Screenshot 2024-11-17 at 20-19-19 Trote sin luz Run Strava.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/cjlugo/23tmmXSdPky7tgqrrMiaUY3ixZPWY46Z6Q6g14CGE8XWJwSv9ixA2SLpu6mADhqZRHitK.png) Hoy ha sido un día difícil, definitivamente hay cosas que me desagradan mucho y me cargan, pero suelen ser cosas que se escapan de mis manos, como por ejemplo no poder hacer cosas necesarias porque no tengo energía eléctrica. Cuanto detesto este tipo de situaciones, no quiero acostumbrarme, quizás por eso suelo obstinarme. Sin embargo, fui a correr con mi esposa, estaba obstinado jajá, ni siquiera quería correr por toda la incomodidad que resulta para un cuatro ojos correr de noche, la luz de los carros, la oscuridad, los huecos, etc., a veces me pongo algo exquisito, pero definitivamente no me gusta correr a oscuras, y estoy seguro que a nadie le gusta, pero a veces, como hoy, toca. >Today has been a tough day, there are definitely things that I really dislike and burden me, but they are usually things that are out of my hands, such as not being able to do necessary things because I have no power. How much I hate this kind of situation, I don't want to get used to it, maybe that's why I tend to be stubborn. > >However, I went running with my wife, I was stubborn haha, I didn't even want to run because of all the discomfort it is for a four eyes to run at night, the light of the cars, the darkness, the holes, etc., sometimes I get kind of exquisite, but I definitely don't like running in the dark, and I'm sure nobody likes it, but sometimes, like today, it's my turn.

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En fin, fue un entrenamiento liberador, es lo único que puedo decir, y es algo paradójico porque hice algo que me gusta en una condición que no me gusta y al final me sentí bien. Que mágico es el running en ese sentido, alivia muchas cargas, quizás por las dopaminas que uno libera al ejercitarse. Después de trotar hice paralelas, que bien de verdad. Es un ejercicio que hace muchos años atrás dominaba, pero ahorita es que nuevamente puedo hacer algunas repeticiones. Procurare seguir avanzando para fortalecer todo mi cuerpo. Después intentare con las difíciles dominadas, y cuando las domine será excelente, bueno, eso es lo que espero. Sé que será cansón porque estoy haciendo otros ejercicios, pero todo es salud y beneficio, así que continuare. El running es un deporte demasiado agradable, tiene su impacto, no lo podemos negar, pero con cuidado nuestras extremidades y articulaciones se mantendrán firmes para continuar ejercitándonos. >Anyway, it was a liberating workout, that's all I can say, and it's a bit paradoxical because I did something I like in a condition I don't like and at the end I felt good. How magical is running in that sense, it relieves many loads, perhaps because of the dopamines that one releases when exercising. > >After jogging I did parallel runs, it was really good. It is an exercise that many years ago I mastered, but now I can do some repetitions again. I will try to keep moving forward to strengthen my whole body. Then I will try the difficult pull-ups, and when I master them it will be excellent, well, that's what I hope. I know it will be tiring because I'm doing other exercises, but it's all about health and benefit, so I will continue. > >Running is too nice a sport, it has its impact, we can't deny it, but with care our limbs and joints will stay strong to continue exercising.

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![IMG_20241117_181128.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/cjlugo/EqDk7GAFbinJEZX5isgMBZpTJ1vhmygQHonAuh2QL7DdxmBE7pN5dy5RK2ikhfGN46m.jpg) Gracias por leer / Thanks for reading --- For the best experience view this post on [Liketu](https://liketu.com/@cjlugo/mi-entrenamiento-de-esta-semana-en-hive-run-esp-eng)